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frases, legendas e posts de sem esforço

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OLIVE é o floral para aqueles que sofreram muito, mental ou fisicamente, e encontram-se tão exaustos e fracos que sentem que não têm mais forças para fazer nenhum esforço. Para aqueles cuja vida diária é dura e sem prazer. Consulte sempre um terapeuta floral para ter certeza do medicamento alternativo ideal para você. #terapiaalternativa #florais #floraisdebach #autocuidado #ahazou
Existe uma grande diferença entre falar alto e projetar a voz, sobretudo falar alto é o sinônimo de gritar, onde você coloca um esforço excessivo que pode ser prejudicial. Já projetar a voz é saber falar alto controlando a qualidade da voz, sem sobrecarregar as cordas vocais. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
10 maneiras de reduzir o envelhecimento precoce da pele: 1) Proteja sua pele do sol todos os dias: não importa se você está na rua ou no trabalho, a proteção solar é essencial. 2) Aplique autobronzeador ao invés de bronzear: você está envelhecendo prematuramente a sua pele. A produção da cor é uma forma da pele se proteger da agressão do sol. 3) Pare de fumar agora: o tabaco destrói suas fibras de colágeno, diminui a renovação das células e a oxigenação dos tecidos. Traz uma pele seca, opaca, amarelada, manchada e enrugada. 4) Hidrate-se sempre! Beber água mantém a hidratação da pele, retardando o envelhecimento e ressecamento. 5) Alimente-se saudavelmente, pode parecer clichê mas tudo o que você ingere reflete na saúde da sua pele. 6) Evite o álcool em excesso, ao ingerir substâncias alcoólicas seu corpo faz um esforço maior para digeri-las e com isso perde a hidratação da pele. 7) Durma cedo, manter uma rotina de sono regular é essencial para manter a viçosidade da cútis. 8) Inicie uma rotina de beleza, cremes anti idade são ótimos aliados para manter a pele mais jovem e sem rugas. 9) Massagens faciais estimulam a produção de colágeno e auxiliam na abertura dos poros, são perfeitas para se fazer ao aplicar cremes ou séruns faciais. 10) Sorrir, é sempre o melhor remédio. Evite o estresse e alterações de humor que possam provocar expressões faciais muito tensas. Seja leve. #sorrir #estetica #esteticafacial #esteticista #vidasaudavel #envelhecimento #rugas #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #beleza #dicas #dicasdebeleza
❌ FALSO. A duração do seu treino não define o resultado. O importante é fazer os exercícios constantes, se possível até a falha muscular e com pouco intervalo entre as repetições. Um treino de 30 minutos com alta intensidade vale mais que 1 hora de treino sem esforço. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #verdadeirooufalso #treino #duração #mitoouverdade
A área da psicopedagogia é voltada para o estudo das dificuldades de aprendizagem e mente humana. O profissional irá trabalhar entendendo os problemas existentes, contornando-os e ensinando formas diferente de melhorar os processos de assimilação de conhecimento. Ou seja, sempre que perceber que seu filho possui alguma dificuldade de aprendizagem, um psicopedagogo deverá ser procurado para ajudá-lo a descobrir a melhor forma de aprender sem que haja sofrimento/esforço desnecessário da criança. #psicopedagogo #saudemental #convite #AhazouSaude #dicas #informações
Quer conhecer algumas curiosidades sobre esses três signos? Continue lendo: - Sagitário: Quando pensamos em aventura, é desse signo que falamos, sem contar que sua alegria consegue irradiar para quem está próximo dele. - Capricórnio: Determinação e esforço fazem parte da vida de quem é desse signo. Possuem uma memória de dar inveja, sem contar o senso de compromisso. - Aquário: O signo mais independente do zodíaco, imprevisíveis nas atitudes e ações. Não se preocupam com as opiniões e julgamentos alheios e odeiam qualquer tipo de preconceito. Conhecia essas características? #signos #zodiaco #curiosidades #informações #fé #mistico #AhazouFé
Aqui nós não medimos esforços para deixar o seu cabelo com AQUELE corte caprichado do momento! Sem deixar de lado a qualidade do serviço, nós deixamos seu corte atualizado em um ambiente descontraído e confortável, pra você ficar bem à vontade pra dar aquela repaginada que vai marcar a nova fase da sua vida ? mude já com a gente: (XX) XXXXXXXXX (adicionar número de atendimento) #barbearia #barberShop #barbeirosbrasil #barba #barbeiro #barberLife #barber
Em pé, estique bem as pernas e abaixe lentamente até conseguir colocar a cabeça próximo ao joelho, tente manter alongar-se ao máximo possível sem esforço. Mantenha se na posição por tempo e retorne lentamente para posição em pé. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Dica 1: Estabeleça um horário de trabalho Não é só porque você pode começar a qualquer hora que deva começar a qualquer hora: isso torna a linha que separa seu tempo pessoal do profissional ainda mais difícil de enxergar. Dica 2: Estruture seu dia Quando você chega num escritório, é fácil imitar o que os outros estão fazendo e começar logo a trabalhar. Se seu escritório é sua casa, é útil ter um guia. Dica 3: Faça pausas regulares Pode ser tentador trabalhar sem parar, principalmente se você estiver tentando provar que é produtivo em casa. Mas é vital fazer intervalos regulares – e até melhor para a produtividade. Dica 4: Estabeleça limites com os outros Quando você trabalha em casa, é fácil deixar a sua vida profissional se confundir com sua vida pessoa. Dica 5: Mantenha-se conectado O isolamento prolongado pode levar a uma menor produtividade e motivação. Portanto, se você não tem um emprego que exija horário de trabalho diário com outras pessoas, é necessário fazer um esforço extra para permanecer conectado. #ahazou #foco #homeoffice #horário #marketing #marketingdigital
Trench Coat é um clássico da moda que se enquadra em diversos estilos. Uma das boas opções de usá-lo no dia a dia é ao combinar com simples peças de alfaiataria (calça e camisa). Adotando essa opção, seu look fica lindo e sofisticado sem precisar de muito esforço. Outra opção é adicioná-lo às peças casuais e confortáveis como calça jeans e T-shirt branca, por exemplo, seguindo essa opção, seu look fica chique e casual. Gostou dessas dicas? Continue acompanhando nossos posts! ?? #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #modafeminina
Um tanto sombrio, super profundo e misterioso, esse tom de marrom amadeirado transmite um ar de autoridade e peso na medida, fora que garante produções muito elegantes e sóbrias. Uma característica marcante das cores tendência desta temporada é a atemporalidade e versatilidade que entregam sem esforço. Ou seja, por mais marcantes que sejam, não são nada datadas, podendo ser levadas tranquilamente para as estações seguintes.#AhazouBeauty #manicure #nailart #pedicure #unhas #unhasdehoje #nailsaloon #beleza
Você não precisa mais corrigir as sobrancelhas com maquiagem! Fazendo a micropigmentação, suas sobrancelhas estarão sempre impecáveis sem nenhum esforço! Venha fazer uma avaliação! #micropigmentacao #sobrancelhas #ahazou #designdesobrancelhas #ahzreview
Sabe aquele pão velho que sobrou do churrasco e já ficou duro? Use-o para limpar a grelha! Sem muito esforço, esfregue o pçao na grelha para retirar todo o grude de resíduos acumulados. Depois, passe um pano umedecido para finalizar a limpeza. #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia #meatlover #churrasqueira
Já percebeu que muitas vezes esperamos que o conhecimento entre em nossas cabeças sem o esforço próprio para isso? Faça agora seu futuro! #motivacao #facaseufuturo #AhazouEdu #educação #aulaparticular #professorparticular

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